Jak máme při spaní ležeti.
Při spaní dlužno poloze na pravé straně těla dáti přednost před každou jinou a jen takový je prost děsivých snů a poskytne osvěžení, jehož se umdlený člověk domáhá.
Proč tomu tak jest, nebylo ještě bez námitek zjištěno.
V prodlouženém morku křižují se nervové dráhy tím spůsobem, že nervy pravé polovice těla jdou k levé polovici mozku, která se při silném používání pravostranných údů a orgánů smyslových podobně jako zaměstnané skupiny svalů silněji vyvinuje a pravou polovici mozku váhou předčí.
Poněvač nezbytnou podmínkou spánku jest vyprázdnění krve z mozku a poněvač ovšem ona polovice mozku, která je volna, není druhou tísněna, nejúplněji vyprázdniti se může, bude spánek nejlepší, když větší polovice mozku, tedy levá, jest nahoře a tak z mechanických důvodů krev za denní práce potřebná nejsnáze z ní do těla ustoupiti může.
Matky by měly své děti záhy navykati tomu, aby ke spánku kladly se na pravou stranu.
Tip pro ty z vás, které i dnes trápí noční můry a děsivé sny.
témata článku:
Diskuze k článku „Spíte dobře? Článek z roku 1903 zná polohu, ve které je spánek nejzdravější a bez nočních můr!“